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肝火旺湿气重怎么调理-湿气重还肝火旺如何调理

2、湿气重。网上有说法吃辣椒可以去湿气。可能就是南方人嗜辣的原因。

可以加红豆或者山药煮。楼内还有人说,煮粥的时候放米的话不放大米因为大米是湿的,要放糯米。

3、关于胃火。上一段概念吧。大家自己看看胃热,即是胃火。

或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味,助火生热;

肝胆之火,横逆犯胃,亦可引起胃热(胃火)。

LZ的肝火旺比较严重。所以很多叔叔阿姨提出的建议大多是冲着降低肝火去的。

另外,喝茶好像是比较好操作的方法。尤其是对外地学生族。

肝火旺并且伴有湿气重的病人,通常需要口服一些祛除湿气和清除肝火的中药慢慢调理,治疗期间还要注意适当休息,保证足量的睡眠,不要过度劳累,更不要熬夜,这样能加快病情恢复的进程。

肝火旺,脾胃虚弱,湿气重这种情况怎么调理?

舌苔两侧是肝胆区,如果你观察有芒刺,发红,证明肝胆火旺,长期肝火旺也会产生肝气郁滞。

图上舌头除了肝胆脾胃的问题,还可以看出来舌尖发红,就是我们的心区,心火旺盛。

时间久了就会产生泌尿道或者妇科,男科方面的疾病。

那么题目说到,肝火旺,脾胃虚弱湿气重的情况,具体该怎么调理?

同时肝脾是密切联系的,在五行中,我们的肝木克脾土,什么意思呢?

就是如果肝火旺,肝郁气滞,或者平时总是工作压力太大或者情绪不好那么就容易导致肝郁气滞,生气易怒忧思郁结,都会导致肝气不舒,横逆克脾胃,导致我们的脾胃虚弱,腹胀气滞,出现胃肠问题等。

所以养脾胃是一门学问,因为它不仅和我们的饮食方面有关系,还有就是我们的情绪问题也密切相关,养脾胃就要控制好自己的情绪,千万少发怒,尽量减少肝火旺的几率,这是疏肝养脾的一个重要因素。

那么还有哪些方法可以改善症状呢?经常按揉太冲穴,能够很好的疏解我们的肝火,所以它又称为“消气穴”。

肝火太大和湿气太重。要想调理这种情况,主要还是从肝和脾两个脏器入手。

具体的情况还是要通过医生的诊治来决定,然后再采取相应的药物进行治疗,这样比较好。

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